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El cuerpo agota el glucógeno tras 12 horas de ayuno: así se activa la limpieza y la autofagia

Cada vez que saltamos una comida, el organismo cambia su forma de obtener combustible. A las 12 horas sin ingerir alimentos, el cuerpo agota el glucógeno a nivel de fuente de energía y empieza a buscar alternativas. Esta transición metabólica es el fundamento del ayuno intermitente, una práctica que el farmacéutico y nutricionista Javier Fernández Ligero explica en una publicación de Instagram recogida más tarde por Men's Health . "Como la mayoría sabemos ya, el ayuno intermitente es la restricción de las ventanas de comida [...] A partir de las 12 horas, el cuerpo va agotando el glucógeno". E

Xataka Ciencia · ES

El Single's Day de MediaMarkt acaba en menos de 24 horas: cinco de sus mejores ofertas en teles, portátiles, móviles y más

El 11 de noviembre es conocido como el Día del Soltero (o Single's Day) y no son pocas las tiendas que lanzan alguna campaña de descuentos temporal. Ayer mismo os hablábamos de Samsung y en esta ocasión toca hablar de MediaMarkt, que tiene un buen montón de ofertas en tecnologías que merecen mucho la pena. Eso sí: solo hasta mañana a las 9 de la mañana . Google Pixel 11 - Smartphone Android libre - Obsidiana, 256GB | Con Gemini Intelligence, batería de más de 30 horas y pantalla Super Actua de 6,3" PVP en MediaMarkt (con descuentos) — 692,64 € El Corte Inglés — 799,90 € Amazon — 999,00 € El pr

Xataka · ES

He jugado 40 horas a Ocarina of Time Remake y esto es lo que más me ha sorprendido como fan del original

Llevo las dos últimas semanas jugando a Zelda: Ocarina of Time Remake y, ahora que ya he publicado el análisis, quiero dedicar un artículo aparte a una de las cosas que más he disfrutado de esta nueva versión para Nintendo Switch 2. Podría hablar de los gráficos o de lo mucho que ha mejorado la […]

Areajugones · ES

Que horas The Legend of Zelda: Ocarina of Time Remake será lançado no Brasil?

O remake de The Legend of Zelda: Ocarina of Time no Nintendo Switch 2 é, de longe, um dos mais aguardados de todos os tempos. A aventura resgata um clássico dos jogos e a campanha mais aclamada deste mercado — o que já reserva bastante expectativa e ansiedade. Com lançamento agendado para esta quinta-feira (5), o título estará disponível tanto na eShop quanto em lojas como o KaBuM! e Amazon . Porém, a partir de qual horário você poderá encarnar o herói do tempo e salvar Hyrule de Ganondorf? Essa informa&cc

Canaltech · PT