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Smart home gym 这举铁氪金还是挺值的
Источник: 椒盐豆豉 ·
本文不完全是器材测评也不是居家健身举铁指南（先前写过一篇 workout from home 更像是小白入门指南，以及 这篇 Outlive 的读书笔记 可以作为为什么要举铁的科普读物辅助阅读），单纯是 Speediance Gym Monster 2 Smart Home Gym 利用率意外地高（毕竟消费主义博主是烧器材吃灰狂魔绝大多数器材利用率都不高），也确实行之有效地一定程度上改变了我的健身习惯，刚好买了刚好一年来做个记录这一年来的力量训练变化和心得。 ... 阅读全文 https://blog.douchi.space/home-gym/
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