三分之二的时间

【注：本文后半段存在 AI 生成内容】 在各个设备上统一使用 24 小时制。 恰如其分地便将一天划为可支配、工作和睡眠三大部分。那么是不是只要在可支配和睡眠时间里尽量表现好一些，即可显得工作带来的痛觉不会那么突兀？ 这是我最近，身体力行的事。 笑谈，还是所谓的「学生思维」太重：在谈话中，我把工作比喻为上学，一个年级一个学段不断完成任 务，也许终将「毕业」。作为「面包体」 INFJ 的高敏人群，那些恶心的人和事常常在不经意间摧毁我整个系统。不过近来，似乎是有所好转。理论上是要归因于较为充足的睡眠和相对充实的自选活动。 熬夜似已成为习惯，睡眠也向来糟糕，每天都须佩戴耳塞入睡。但比前些年要好：通过量化的数据来看，日均深睡能达到一个小时。把早睡「挂在嘴上」之后，终是起到一些作用。这篇文章的得来，部分也得归功于昨夜（ 3.18 ） 23 时之前就躺在床上，带来的充盈的醒来。总得来看，睡好的性价比很高。 关于工作，在此不表。但至少能保证自选活动顺利开展的时间。关于自选活动，于我这类人而言，无非也就是运动和书影音游，和「不可或缺」。至于熵增熵减，尽力就好。不过倒数日开头已经从 5 变为了 4 ，是时候增加另一项自选活动了。 预期寿命 据信 已经来到 79.25 岁，那便真的只剩下不到三分之二的时间。幼年时常说想要快快长大，如今真的长大后却会在生日那天感到不安，抑或又常常让身边人拔掉自己的白发。近