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Non, la science n’a jamais recommandé 10 000 pas par jour : voici combien il faut en faire selon les chercheurs
来源: Science et Vie ·
On présente souvent un certain seuil de pas quotidiens comme la clé d'une bonne santé, une règle que tout le monde répète. Sauf qu'elle ne sort d'aucun laboratoire. La marche quotidienne protège bel et bien, mais ses bienfaits arrivent bien plus tôt qu'on ne le croit. The post Non, la science n’a jamais recommandé 10 000 pas par jour : voici combien il faut en faire selon les chercheurs appeared first on Science et vie .
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