Trocar grãos refinados por integrais pode trazer benefícios ao coração, diz estudo
Fonte: Superinteressante ·
Metanálise associa a substituição a melhores indicadores de colesterol, triglicérides, pressão arterial e glicemia, mas quantidade deve ser individualizada.
Perguntas frequentes
O que é Trocar grãos refinados por integrais pode trazer benefícios ao coração, diz estudo?
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