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Trocar grãos refinados por integrais pode trazer benefícios ao coração, diz estudo

Fonte: Superinteressante ·

Metanálise associa a substituição a melhores indicadores de colesterol, triglicérides, pressão arterial e glicemia, mas quantidade deve ser individualizada.

Che cos'è Trocar grãos refinados por integrais pode trazer benefícios ao coração, diz estudo?

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