Mois sans tabac : arrêter de fumer pendant 30 jours multiplie les chances de réussir, encore faut-il éviter cette erreur fréquente
来源: Futura Sciences ·
Pour la plupart des anciens fumeurs, l'arrêt de la cigarette ne s'est pas fait du jour au lendemain : aux tentatives succèdent les rechutes puis le découragement et le renoncement… par manque d'aide ou par manque de confiance en soi. C'est sur ce double obstacle que s'appuie cette 11e édition du...
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