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運動をやめた後も、肝臓は「鍛えた記憶」を残していた

Kaynak: Nazology · Eklendi Bugün

けがや出産、仕事の締め切りなどで、運動を何か月も休まざるを得ないことがあります。久しぶりに体を動かすと、「また一からやり直しだ」と感じる人も多いでしょう。実際、運動をやめると、酸素を取り込む力や筋肉、インスリンの効きやすさは、多くの場合数週間で元に戻っていきます。では、休んでいるあいだに、体は鍛えたことを何もかも忘れてしまうのでしょうか？運動と細胞の記憶を研究するチームは、この疑問を、筋肉に燃料を届ける肝臓で確かめることにしました。マウスに「走る・休む・また走る」を順に体験させ、肝臓の中で何が起きているかを調べたのです。研究の詳細は、2026年7月9日付で学術誌『Molecular Metabolism』に掲載されました。

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